Energie und Kraft für Schwangere: Ein Workshop, der inspiriert und stärkt

Wann?
Wo? Online
Dauer: 19:30 - 21:00

Entdecke die Magie von Talismane und Praktiken, die uns Kraft geben und Mut machen. Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung zu lernen, wie du deine innere Stärke und Ruhe durch bewährte Techniken verstärken kannst.

Was dich erwartet:

Praktiken zur Stärkung: Lerne, wie bestimmte Gegenstände und Rituale deine Resilienz und dein Wohlbefinden steigern können.
Atemtechniken und Tönen: Entdecke die Kraft der Atmung und stimmlichen Übungen zur Entspannung und Energiegewinnung.
Kreativ werden: Lasse deiner Kreativität freien Lauf.
Austausch mit starken Frauen: Teile deine Erfahrungen und lernee von den Erlebnissen anderer inspirierender Frauen.

Dieser Workshop ist mehr als nur ein Kurs; er bietet dir die Gelegenheit, dich selbst zur Priorität zu machen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Zudem ermöglicht er dir, Verbindungen zu anderen starken Frauen aufzubauen und gemeinsam auf eine inspirierende Reise der Selbstentdeckung und Stärkung zu gehen.

Kosten : 40 €

Anmeldung und weitere Informationen unter kontakt@mentalspace.at

Urvertraute Geburt: Eine Kraftquelle für Geburt und Muttersein

Möchtest du dich optimal auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby vorbereiten? Hast du noch keinen Kurs gefunden, der genau deine Bedürfnisse und Vorstellungen erfüllt? Brauchst du eine erfahrene Geburtsmentorin, die dich begleitet? Suchst du den Austausch mit anderen Schwangeren und benötigst du Unterstützung, konkrete Tipps und Techniken, um diesen wichtigen Lebensabschnitt bewusst und souverän zu meistern?

Dann bist du bei uns genau richtig! In meinem Programm „Urvertraute Geburt“ gestalten wir gemeinsam eine maßgeschneiderte Geburtsvorbereitung, die sich perfekt an die Bedürfnisse unserer Gruppe anpasst. Wir behandeln essentielles Wissen rund um die Geburt, beantworten alle deine Fragen, und du lernst, den Prozess bewusst zu erleben und dein Urvertrauen zu entwickeln und zu stärken.

Wir werden 4 Wochen lang effektive Techniken erlernen, uns über aktuelle und andere spannende Themen austauschen, gemeinsam lachen und vielleicht auch mal weinen. Die Energie der Gruppe wird dir Halt und Kraft geben. Außerdem erwartet dich eine aktive Facebook-Gruppe für weiteren Austausch, auch nach dem Kurs, wenn ihr alle eure Babys bekommen habt und neue Freundschaften knüpfen könnt.

Ich werde zusätzliches Geburtswissen und kurze Video-Impulse teilen, die dich weiter unterstützen. Zögere nicht länger – erlebe deine Schwangerschaft in einer Gemeinschaft, die dich versteht und unterstützt.

Kosten: 290 €

Anmeldung und weitere Informationen unter kontakt@mentalspace.at

Transformationsspiel Inneres Tauchen

Inneres Tauchen – das ist das Eintauchen in die Tiefen deines Unterbewusstseins, um Antworten auf wichtige Fragen zu finden, Hinweise zu erhalten und dich selbst besser zu verstehen. Wir werden schrittweise in diese Tiefen eintauchen, indem wir verschiedene Bewohner unserer inneren Welt befragen, die uns helfen können, Probleme zu lösen oder Ziele zu erreichen.

Das Ziel des Spiels ist es, dich selbst zu erforschen, Ressourcen und Antworten zu gewinnen, damit du wieder an die Oberfläche auftauchen und deine Pläne verwirklichen kannst.

Wir werden dieses Eintauchen mit Hilfe von metaphorischen Karten durchführen, die Botschaften der Bewohner der Meerestiefen symbolisieren. Metaphorische Karten sind ein Werkzeug, das uns hilft, uns selbst besser zu verstehen; sie wirken wie ein Spiegel unserer inneren Welt und ermöglichen es uns, Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Online in Gruppensetting (max. 6 Teilnehmer) oder als individuelle Sitzung

Kosten im Gruppensetting : 70 € pro Teilnehmer (Dauer: 2 bis 3 Stunden)

Kosten Individuell : 140 € ca.1,5 Stunden

Die nächste Gruppe findet bereits am 16.10. um 19:30 Uhr statt

Anmeldung und weitere Informationen unter kontakt@mentalspace.at

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